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Lifestyle

Cosmética natural

Colorete natural para evitar los químicos

3 febrero, 2018

Como bien sabéis, es conveniente que todo lo que nos ponemos en el cuerpo sean sustancias que bien podríamos consumir sin peligro alguno, como el dicho “no te pongas en la piel lo que no te pondrías en la boca”. Personalmente, siempre intento hacer mi cosmética de forma natural ya que así es mucho más barata, saludable, y puedo utilizar recipientes reciclables o de cristal y así evitar el uso de plásticos, pero cuando uno/a no tiene mucho tiempo, lo mejor es invertir en productos naturales de calidad hechos por gente que apuesta por esto mismo. No olvidemos que con cada compra que hacemos estamos, de una forma, votando por lo que queremos que haya en el mundo.

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Lifestyle

Cómo hacer Nail Art en tu propia casa

7 septiembre, 2016

Hacía tiempo que llevaba intentando mejorar en esto de la manicura, pero siempre que lo intentaba era un fracaso absoluto. Veía las uñas de mis amigas, perfectamente pintadas, con diseños súper chulos incluso, y yo sin saber ni qué hacer para que no quedasen grumos… El caso es que hace poquito llegó a mis manos Nail art, de Souchka, y la verdad es que ha sido de gran ayuda. Continue Reading

Cosmética natural

Cómo hacer desodorante casero y natural en crema

21 marzo, 2016
desodorante casero cosmetica natural

¿Sabías que muchos desodorantes que se comercializan en la actualidad tienen aluminio entre sus componentes? Esta neurotoxina se ha relacionado con cáncer y desarrollo de algunas enfermedades degenerativas como el alzheimer. Por esto es muy importante que intentemos evitarla en la medida de lo posible, ya sea buscando desodorantes libres de tóxicos o fabricando tu propio desodorante casero. Continue Reading

Lifestyle

5 cosas saludables que hacer en navidades

22 diciembre, 2015
healthy christmas

Ya nos hemos plantado en las navidades, y qué mejor que aprovechar las vacaciones para relajarnos, descansar y hacer actividades que nos llenen, quedar con amigos a los que no solemos ver y pasar más tiempo con la familia. Es una época del año que a muchos encanta y a otros, pues les da un poco igual, pero sea como sea, qué mejor que aprovechar bien el tiempo libre que nos regala esta época del año con estas 5 cosas saludables que hacer en navidades. Continue Reading

Cosmética natural

Cómo hacer pasta de dientes natural

18 noviembre, 2015
natural toothpaste the food therapy

Siguiendo la pauta de “no poner en tu piel nada que no te comerías”, he empezado a hacer mi propia pasta de dientes natural para así evitar el flúor y otros elementos tóxicos. Es muy sencilla de hacer, tan sólo tiene 4 ingredientes, se tarda muy poquito en tenerla lista y, además, de esta forma no generaremos residuos. Continue Reading

Cosmética natural

Cómo hacer colorete natural con sólo dos ingredientes

6 noviembre, 2015
como hacer colorete natural the food therapy

Todo lo que ponemos en la piel es importante ya que es absorbido por nuestro organismo. Por esto mismo deberíamos prestar mucha atención a los ingredientes que llevan nuestros productos de cosmética, pero otra opción más saludable es crear nosotros mismos nuestros propios cosméticos naturales y así controlar exactamente qué le estamos dando a la piel, a parte de ahorrar bastante dinero. Continue Reading

Cosmética natural Productos saludables

Dry Brush

10 julio, 2015
dry brush

Cepillamos nuestro pelo, nuestros dientes, pero ¿y nuestro cuerpo? El “dry brush” o cepillado en seco es un método bastante antiguo que aporta múltiples beneficios al organismo.

Esta técnica mejora la circulación, elimina células muertas manteniendo los poros de la piel limpios para eliminar toxinas y ahorrarle trabajo al hígado y riñones, estimula el sistema linfático, rejuvenece los nervios y activa las fibras musculares, los músculos estarán más y mejor tonificados. Continue Reading